[...] wg znawców. ;-) Odnośnie zdrowia... Niedawno jeden youtuber-zawodnik przyznał, że zawodnicy CODZIENNIE ładują po 10-15 ml SAA na oleju. Dlatego nie podniecałbym się wybiórczymi informacjami kto tam co je, bez konkretnego kontekstu. Natomiast oczywiście rozumiem, że 600g białka dziennie, 1500g węgli czy 8000kcal może robić wrażenie i jest [...]
[...] jak to kiedyś się mowilo Zmieniony przez - wincol w dniu 2023-10-17 15:16:30 94 niby nie jest mało ale przy szerokich barkach by nie wyglądało źle i tu jest cały sekret z czym miał problem Cutler który miał szeroką talię i sam powtarzał że to może tylko poprawić przez szerokie bary hahaha nie porównuje się broń Boże ale wiecie chyba o co mi [...]
[...] itp. itd., a sami po cichu przyznają, iż sukcesy odnieśli niekoniecznie na bazie tej wiedzy. Ja licze makro i progresuje na czystym jedzeniu efekty sa lepsze niz na byle czym i prawda jest na stabilnych zalozeniach jedzac to samo latwiej jest kontrolowac ile makro i kcal pochlaniamy jak rowniez dodajac żarcie,niz jedzac codziennie cos innego [...]
[...] na alkohol, obojętnie ile by nie kosztował i jakby nie smakował ;-) E no bez przesady, w sensie jeśli masz na myśli upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale [...]
[...] na alkohol, obojętnie ile by nie kosztował i jakby nie smakował ;-) E no bez przesady, w sensie jeśli masz na myśli upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale [...]
Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również [...]
[...] dupie i HGB i HCT.... Zdecydowałem się upuścić krwi - znalazłem. Ile razy trzeba spuścić i po ile żeby jakoś poprawić krew? Na jeden raz 400ml przy wadze 98KG wystarczy? I czym to uzupełnić - wiem że mają Solcoseryl u mnie i witaminy różne... tyle samo Solcoserylu dolać ile krwi upuściłem? Czy czego tam lać żeby uzupełnić objętość? nie wiecej [...]
ja tez tak potrzasam przed inj wino zeby sie rozpuscilo , czym smarujecie miejsce po inj jak boli? koncze flakon mixa nexium i mi chcce kilka h po inj udo urwac
[...] takiej eliminacji produktów, z pewnymi zastrzeżeniami, że zła eliminacja może prowadzić do niepotrzebnych niedoborów. To wszystko nie jest takie proste i oczywiste. To o czym on mówi w tym filmie to głównie czy przyjmowanie produktów które nie tolerujemy może powodować jakieś dalsze choroby/konsekwencje. No nie, ale komfort życia już jak [...]
[...] takiej eliminacji produktów, z pewnymi zastrzeżeniami, że zła eliminacja może prowadzić do niepotrzebnych niedoborów. To wszystko nie jest takie proste i oczywiste. To o czym on mówi w tym filmie to głównie czy przyjmowanie produktów które nie tolerujemy może powodować jakieś dalsze choroby/konsekwencje. No nie, ale komfort życia już jak [...]
Z czym szamacie tą kasze manną? Dzisiaj moja zrobiła na mleku i do tego jakiś sos low calorie. Ale chyba wole ryż z bananem z takiej szamy. Kasza manna 150g 50g nesquick 10g kakao 25 slodizkow 250-400g owocow (maliny jagody wiśnie truskawki kto co lubi) Wpc bezsmakowe Kasze wpc i kakao wymieszane zalewasz wrzatkiem 400ml na 100g kaszy (lejesz [...]
[...] , dodam ze samo mk u mnie nie leci . Lecz zauważyłem duży progres po dodaniu tego środka . Nie musiałem nic podbijać w dawkach teścia . Porządnie podkręcił mi apetyt , z czym miałem problem . Lepszy sen i samopoczucie . Wiec dlaczego nie miał bym chwalić środka ?. Nie będę walił trena 1 g , bo jescze na łeb nie upadłem }:-( Nie było mowy ze [...]
PAnowie dłuzszy mostek na jakich dawkach enana ? Zalezy jaki staz Ile miesa Jaka bomba byla Itp itd jak szlo 5g towaru to 250mg testa to średni pomysl Dedukcja ;) Gdyby szło już po 5 gram to nie byłoby takich pytań, a druga sprawa w profilu wszędzie b.d. więc domyślam się a swoim przypadku, że po prostu nie ma się czym chwalić ;)
[...] No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na forum, kilku przez nadmiar towaru +glownie mixy lekow. Oby nikt tego błędu ponownie nie popelnil. Panowie ale o czym my tu mówimy o jakiś dużych dawkach wy chyba o dużych dawkach nie słyszeliście że ktoś bierze , 500 trenu, 500 mastera i 1000 testa , jedna tab novo i 70 tury to dla was [...]
[...] ;-) tylko po prostu mi to nie służy. Kiedyś paliłem trochę jeszcze w szkole i kilka razy już jak tu mieszkałem. Ale mnie to nie relaksuje, siedzę i myślę nie wiadomo o czym, dziwnie się czuje. Kumam...to prawda nie każdy może jarać , ma też kilku znajomków co zamiast się wyluzować to łapią schizy... Ja mega leje po jaraniu , a może mi się [...]
[...] h**owa to zj**ana impra. I powiem ci jak jestes dobry to kobieta niech zapnie pasy bo odlaci grubo. Orgazm za orgazmem . Co ty moja by ni chooja nie wzieła. Nawet nie ma o czym gadać. MT2 ogłądała tydzień w lodówce i stwierdziła, że jednak nie. No i dobrze. Ja to się tych narkotyków boje, bo skoro na dzień dzisiejszy wypiję nawet tylko 0,5 [...]
[...] wagi ile wejdzie w dół. Jakieś rady? Wersja plażowa :wejść do pieca hutniczego na 30 minut. Wersja na docinke :up****** nogi. Wersja syplementacyjna:wypij kreta. Kolego w czym problem?? Zwykle pytanie bo nie mam doświadczenia w szybkim, ekstremalnym zrzucaniu wagi, odwodnieniu- poprostu żeby stanąć na wagę i ważyć dużo mniej. I pamiętaj nie [...]
[...] wieczorem zaczęły mi się litery rozmzazywac jak oglądałem TV , dzisiaj z rana już panika k***a, że mi się oczy p******ą, w robocie patrzę na ryje z daleka i rozmazane, przy czym oczy zalzawione i ociazale. Ch**owo śpię to racja, więc może zmęczone trochę... Może nie od towaru co od ciśnienia w gałce ocznej przy dużych klamotach No właśnie na to [...]
[...] wieczorem zaczęły mi się litery rozmzazywac jak oglądałem TV , dzisiaj z rana już panika k***a, że mi się oczy p******ą, w robocie patrzę na ryje z daleka i rozmazane, przy czym oczy zalzawione i ociazale. Ch**owo śpię to racja, więc może zmęczone trochę... Może nie od towaru co od ciśnienia w gałce ocznej przy dużych klamotach No właśnie na to [...]
[...] co do zdolności budowania mięśnia, rola i działanie gh jest krótkie, wbijamy, to dokuje do receptorów i chyba po 4h prawie śladu po tym nie ma, a wtedy zaczyna się rola igf, czym jest gorsze igf z peptydów od igfa z gh. Przecież to ta sama substancja, to coś jak na fb dzbany upierają się, że omka apteczna jako testosteron działa leoiej niż [...]
